Thinspiration

Perfeiçãaaaaaaaao!

Toda vez que eu vejo essa foto eu penso "Um dia eu ainda fico com os ossos do quadril desse jeito". Quer coisa mais perfeita?? *-*

Maldita Compulsão.

Aaaai que ódio de mim :@

Hoje até a hora do almoço eu tava seguindo a dieta direitinho, ai eu sai pra comprar queijo mineiro (que faz parte da dieta) e resolvi ir na farmácia me pesar, tava com 53kg ainda, não perdi e nem ganhei nenhuma grama, a minha raiva é que todo mundo diz que essa dieta dá certo, que é menos 1kg por dia e blablabla, mas comigo esse cu não funciona, não sei porque, só se for porque eu to fazendo a dieta vegetariana --'
Ai eu desisti de comprar o queijo e fui pra casa, quando eu cheguei em casa minha mãe tinha feito strogonoff e tinha comprado sorvete, eu tava morreeeendo de fome, não faço dieta, nem LF e nem NF faz muito tempo, ai eu não me segurei eu tive uma compulsão, comi um prato de strogonoff de proteína vegetal e duas taças de sorvete de chocolate (logo de chocolate, pra ferrar com tudo) igual uma porca obesa :@
Depois bebi meio litro de água e miei o máximo que eu pude. Aff to me sentindo fracassada, não aguento seguir uma dieta nem até o 3° dia, que ódio.
Amanhã vou fazer LF, vou beber uma xícara de café sem açúcar antes de ir pra escola e no resto do dia eu vou comer só algumas frutas. Quero chegar nos 51kg até o final de semana, não aguento mais essa vida de perder e ganhar peso o tempo todo.

Sejam fortes Annas, não sigam meu exemplo de fracassar assim tão fácil, nunca deixem de lado o que vocês mais querem por algo que vocês desejam só no momento.

Até amanhã annitas, bjos ♥
Um dia eu chego lá.

1° dieta

Oi annitas :)
Então, como eu disse no último post, hoje eu acabei de começar uma dieta, a famosa "Dieta da USP". Ontem à noite eu tive uma compulsão, comi igual uma porca, depois eu miei tanto que até saiu um pouco de sangue :s ai eu fiquei preocupada e resolvi parar de miar por alguns dias, e comecei essa dieta que praticamente "todo mundo" diz que é demaaais, que a pessoa pode chegar a perder 1,5kg por dia!
Como eu sou praticante do vegetarianismo, eu estou fazendo a dieta pra vegetarianos/veganos, ou seja, sem nenhum tipo de carne e/ou produto de origem animal.
Vou passar a dieta que eu estou seguindo, mas se você não for vegetariano/vegano e quiser seguir a dieta que inclui a carne animal, é só jogar no Google "Dieta da USP" que você acha rapidinho.


Dieta da USP:
Primeiro Dia
Manhã : Café preto sem açúcar, com adoçante.
Almoço: 2 ovos cozidos e ervas a desejar.
Jantar: salada de alface com pepino e salsão à vontade.

Segundo Dia
Manhã : Café com bolacha cream-crakers
Almoço: salada a vontade
Jantar: 1 fruta à vontade.

Terceiro Dia
Manhã : Café com biscoito cream-crakers
Almoço: 2 ovos cozidos, salada de vagem e 2 torradas
Jantar: Queijo e salada.

Quarto Dia
Manhã : Café com biscoito
Almoço: 1 ovo cozido, 1 cenoura e queijo minas à vontade
Jantar: Salada de frutas e iogurte natural

Quinto Dia
Manhã : Cenoura crua espremida com limão e café preto
Almoço: salada a vontade
Jantar: 2 ovos cozidos com cenoura

Sexto Dia
Manhã : Café com biscoito
Almoço: salada a vontade
Jantar: 2 ovos cozidos com cenoura

Sétimo Dia
Manhã : Café com limão
Almoço: Verduras grelhadas e frutas à vontade.
Jantar: Comer o que quiser , menos doce e bebidas alcoólicas

Observação :
1 - Depois de completa esta série, comece novamente desde o primeiro dia ao sétimo dia. Depois de 14 dias você terá perdido 14kg. No 15° dia você poderá retornar a seus hábitos alimentares normais .
2 - Ervas permitidas: agrião, chicória, alface. Pode beber água, café e chá o dia inteiro.
3 - Não deve trocar os alimentos e nem substituí-los de horário.

Então é isso gente, qualquer dúvida é só postar nos comentários, bjos ♥

Apresentação *-*

Oi, meu nome é Amanda, mas podem me chamar de Amy. Tenho 15 anos, e sou Mia desde maio desse ano.
Eu to muito gorda, à exatamente um ano atrás (setembro de 2011) eu cheguei a pesar 62kg :s Agora eu to pesando 54kg, da última vez que eu me pesei eu tava com 53kg mas eu já devo ter engordado. Minha meta é chegar nos 45kg.
Bom, ai eu resolvi procurar blogs sobre Anna/Mia e vi muita coisa que pode me ajudar, hoje eu até já comecei a fazer uma dieta. Masss, eu vi que tem muitos blogs que os donos não tão mais atualizando, tem vários que estão abandonados, ai eu também resolvi criar um, como um meio de incentivo próprio mesmo.

Esse blog não tenta incentivar as pessoas a serem Anna/Mia, cada um interpreta o que eu postarei aqui do jeito que bem entender. Esse blog foi feito pra compartilhar com vocês as minhas experiências, meu dia-a-dia. Então por favor, respeite.

Fiquem a vontade pra comentar e perguntar o que quiserem, seja educado e eu respondo de boa :)

Então é isso annitas, vou estar sempre atualizando aqui, até o próximo post.