ATUALIZANDOOO *-*

Eai minhas borboletas, tudo bem com vcs? (Se é que ainda tem alguém que lê meu blog haueh)
Bom, comigo está tudo PESSIMO :D

Depois de um ano afastada, resolvi voltar pra Ana e pro blog. Tô realmente precisando dela, ganhei praticamente tudo que eu tinha perdido de volta e tô na merda de novo (55kg)  ); E para meu desespero, minha formatura é agora dia 14, ou seja, ADEUS COMIDA hauhe

Me juntei com uma "amiga" que também e Ana e que também estava afastada, e comecei a fazer NF e LF. Na verdade é uma dieta que eu achei no Instagram:

Tô no 3° dia e tô conseguindo seguir direitinho. Bom, mais ou menos.
O foda é que hoje que é dia de NF eu tenho CERTEZA que eu não ia conseguir, então pra ajudar eu to tomando café sem açúcar. Eu sei que não pode mais ser considerado como NF, mas café me ajuda muito, tira todo o meu apetite e pelo menos eu não como nada.

Bom, eu tô alguns dias querendo escrever algum post mas tô sempre sem ideias. O que me ajudou foi o comentário de uma Ana por aqui, me deu mais ânimo de escrever sabendo que alguém pelo menos passou por aqui. Então, obrigada pela visita Veells, linda <3

Enfim, acho que é só isso, estou feliz em voltar e saber que aqui eu vou ter mais motivação e apoio.

Beijinhos borboletas, força *-*

Socorro

To de volta, e a única coisa que eu tenho pra falar pra Ana é socorro. Nunca precisei tanto dela.

Novidadesssss

OOOOOOI ANNITAS *_*
 Desde já eu peço desculpas pelo tamanho do post, mas to precisando desabafar.
 Já vai fazer um mês que não posto aqui ein, falei que ia atualizar toda vez que acontecesse alguma coisa, mas a preguiça de fazer post era muita kk
 Então, não são tantas novidades assim, mas aconteceu bastante coisa nesse tempo.
 Eu voltei de verdade com meu ex (que agora é meu namorado), dia 6 fez 1 ano que a gente tinha começado a namorar *-* Mas enfim, ninguém quer ficar sabendo disso né, vamos aos acontecimentos:

 Não to mais fazendo dieta, nunca consigo seguir tudo direitinho, então desisti. Mas apesar de eu não estar mais fazendo dietas, não to comendo muito, minha alimentação ta sendo à base de iogurte, que disseram que é muito bom pois não é muito calórico e tira a vontade de comer doce, e olha, tá funcionando bem viu.
 Então, eu to fazendo assim, tomando iogurte o tempo todo, 1 de manhã, 2 na hora do almoço, 1 de tarde, e 1 de noite, e lógico, se eu for comer alguma outra coisa, tem que ser só legumes ou verduras.
 Ai sábado (10/11) da semana passada eu me pesei e estava com 48,830kg *-* Da última vez que eu fiz um post eu tava com 52kg, to perdendo peso aos poucos, mas to.

 Masss como não é tudo um mar de rosas, tem muita coisa me atrapalhando também. Minha mãe ta vendo que eu to tomando muito iogurte e não to comendo, que eu to emagrecendo rápido, e fica me infernizando, sempre compra doce pra mim, aff :s Ainda mais pq teve uns dias ai que eu tava fazendo LF, não tava comendo absolutamente nada, e eu tava passando mal, ai eu ia falar pra ela que eu não tava bem e ela falava que eu tava magra demais, que eu não comia, que já tava ficando com anemia, um monte de merda, e me fazia comer o tempo todo.

 E pior, domingo (11/11) eu tive a maior compulsão que eu já tive na minha vida, sério. EU COMI UMA PIZZA DE QUATRO QUEIJOS INTEIRA S-O-Z-I-N-H-A E MAIS UM CUPCAKE ENORME. Nunca me senti tão enorme, tão gorda, tão horrível.

 Então, ai ontem eu fui e me pesar e adivinha só? 49,670kg, a baleia orca aqui engordou 1kg ¬¬
 Eu vou ter que comer menos e andar mais, fazer mais exercícios, pq tá difícil viu, esse avanço todo, pra depois engordar tudo de novo em 2 dias :S

 Enfim gente, é só isso que eu queria contar, é bom aparecer por aqui, sempre que eu estou desistindo eu venho aqui e me sinto melhor, me sinto mais motivada, vocês não sabem como todos esses blogs são importantes pra mim. 

 Até mais minhas lindas e meus lindos, logo mais eu to aqui de volta, mas eu vou tentar entrar com mais frequência pq é chato ter que escrever sempre um texto pra contar tudo o que aconteceu kk

 Beijo annitas, não desistam ♥

Saudades daqui

OI GENTE *-*
Quanto tempo que eu não posto nada aqui ein, acho que foi mais pela preguiça, pq eu nunca tive muito pique mesmo pra ficar atualizando blog.
Mas enfim, vou contar o que aconteceu nesse 1 mês que eu sumi:
No meu penúltimo post eu contei que eu tive uma compulsão, mas eu não desisti de fazer a dieta. Eu recomecei ela, tava com 54kg, e em 4 dias de dieta eu já tava com 50kg, perdi 4kg facinho.
Eu tava simplesmente odiando aquela dieta, então larguei logo. O bom foi que consegui me manter nos 50kg de boa.
Massss, sexta (12/10) eu sai com meu ex, a gente meio que ta junto de novo, mas não voltamos :s Enfim, no dia que eu sai com ele, ele falo que eu tinha emagrecido mesmo e tals, mas disse que gostava mais quando eu tinha mais coisa pra ele apertar. ¬¬'
Que raiva que me deu na hora, mas ok. Passo um dia e eu ainda tava com aquilo na cabeça, nem foi tão ruim o que ele falou, pq eu fiquei feliz por ele ter falado que eu tava magra mesmo. Mas com isso eu acabei meio que ficando mais à vontade, sei lá, eu pensei "Se eu to magra mesmo, então acho que posso comer mais o que eu quiser.", e essa foi a merda.
Acabei meio que deixando de lado essa coisa de emagrecer por alguns dias, e acabei tendo várias compulsões. Comia igual um boi, miava, mas depois voltava a comer.
Ai hoje eu tava indo pro curso, e me pesei na farmácia que tem no caminho. To com 52,640kg, maldição.
Enfim, to com medo de voltar a engordar de novo, então voltei pro meu mundo de Anna/Mia.
To realmente afim de chegar nos 48kg até segunda, ou pelo menos voltar pro 50kg.
Vou fazer LF amanhã, comer só salada de tarde e um iogurte de noite.

Bom, é isso minhas annas, queria desabafar mesmo e contar o que tava acontecendo, vou tentar não sumir de novo. Qualquer novidade eu posto. Até mais ♥

Maldita Compulsão.

Aaaai que ódio de mim :@

Hoje até a hora do almoço eu tava seguindo a dieta direitinho, ai eu sai pra comprar queijo mineiro (que faz parte da dieta) e resolvi ir na farmácia me pesar, tava com 53kg ainda, não perdi e nem ganhei nenhuma grama, a minha raiva é que todo mundo diz que essa dieta dá certo, que é menos 1kg por dia e blablabla, mas comigo esse cu não funciona, não sei porque, só se for porque eu to fazendo a dieta vegetariana --'
Ai eu desisti de comprar o queijo e fui pra casa, quando eu cheguei em casa minha mãe tinha feito strogonoff e tinha comprado sorvete, eu tava morreeeendo de fome, não faço dieta, nem LF e nem NF faz muito tempo, ai eu não me segurei eu tive uma compulsão, comi um prato de strogonoff de proteína vegetal e duas taças de sorvete de chocolate (logo de chocolate, pra ferrar com tudo) igual uma porca obesa :@
Depois bebi meio litro de água e miei o máximo que eu pude. Aff to me sentindo fracassada, não aguento seguir uma dieta nem até o 3° dia, que ódio.
Amanhã vou fazer LF, vou beber uma xícara de café sem açúcar antes de ir pra escola e no resto do dia eu vou comer só algumas frutas. Quero chegar nos 51kg até o final de semana, não aguento mais essa vida de perder e ganhar peso o tempo todo.

Sejam fortes Annas, não sigam meu exemplo de fracassar assim tão fácil, nunca deixem de lado o que vocês mais querem por algo que vocês desejam só no momento.

Até amanhã annitas, bjos ♥
Um dia eu chego lá.

1° dieta

Oi annitas :)
Então, como eu disse no último post, hoje eu acabei de começar uma dieta, a famosa "Dieta da USP". Ontem à noite eu tive uma compulsão, comi igual uma porca, depois eu miei tanto que até saiu um pouco de sangue :s ai eu fiquei preocupada e resolvi parar de miar por alguns dias, e comecei essa dieta que praticamente "todo mundo" diz que é demaaais, que a pessoa pode chegar a perder 1,5kg por dia!
Como eu sou praticante do vegetarianismo, eu estou fazendo a dieta pra vegetarianos/veganos, ou seja, sem nenhum tipo de carne e/ou produto de origem animal.
Vou passar a dieta que eu estou seguindo, mas se você não for vegetariano/vegano e quiser seguir a dieta que inclui a carne animal, é só jogar no Google "Dieta da USP" que você acha rapidinho.


Dieta da USP:
Primeiro Dia
Manhã : Café preto sem açúcar, com adoçante.
Almoço: 2 ovos cozidos e ervas a desejar.
Jantar: salada de alface com pepino e salsão à vontade.

Segundo Dia
Manhã : Café com bolacha cream-crakers
Almoço: salada a vontade
Jantar: 1 fruta à vontade.

Terceiro Dia
Manhã : Café com biscoito cream-crakers
Almoço: 2 ovos cozidos, salada de vagem e 2 torradas
Jantar: Queijo e salada.

Quarto Dia
Manhã : Café com biscoito
Almoço: 1 ovo cozido, 1 cenoura e queijo minas à vontade
Jantar: Salada de frutas e iogurte natural

Quinto Dia
Manhã : Cenoura crua espremida com limão e café preto
Almoço: salada a vontade
Jantar: 2 ovos cozidos com cenoura

Sexto Dia
Manhã : Café com biscoito
Almoço: salada a vontade
Jantar: 2 ovos cozidos com cenoura

Sétimo Dia
Manhã : Café com limão
Almoço: Verduras grelhadas e frutas à vontade.
Jantar: Comer o que quiser , menos doce e bebidas alcoólicas

Observação :
1 - Depois de completa esta série, comece novamente desde o primeiro dia ao sétimo dia. Depois de 14 dias você terá perdido 14kg. No 15° dia você poderá retornar a seus hábitos alimentares normais .
2 - Ervas permitidas: agrião, chicória, alface. Pode beber água, café e chá o dia inteiro.
3 - Não deve trocar os alimentos e nem substituí-los de horário.

Então é isso gente, qualquer dúvida é só postar nos comentários, bjos ♥